Coach sportif perte de poids Toulouse

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Sébastien Coutaud

Ton coach sportif perte de poids Toulouse

Coach sportif perte de poids Toulouse, je t’aide à maigrir durablement, sans effet yoyo. Tu désires mincir et perdre du poids rapidement sans effectuer de régime ? Je t’aide à trouver le bon équilibre entre dépenses physiques et apports caloriques grâce à un accompagnement sur mesure.  

Bien plus qu’un simple programme minceur, je propose une véritable stratégie de progression pour perdre du poids petit à petit, sans en reprendre. Chaque semaine en fonction des progrès réalisés, j’adapterai ton alimentation et tes entrainements sportifs. La personnalisation est vraiment ce qui va te permettre de mincir durablement.

Cette perte de poids ne peut avoir lieu que sur du moyen/long terme, c’est pourquoi je propose uniquement des coachings perte de poids de minimum 3 à 6 mois. Ce coaching minceur est réservé à ceux qui sont prêts à faire du sport et vraiment motivés à perdre du poids. Il est important pour moi que tu es envie de donner le meilleur de toi-même et que tu sois prêt à construire une vraie hygiène de vie.

Coach sportif perte de poids à domicile Toulouse

Je propose mes services de coach sportif perte de poids à domicile partout sur Toulouse (31000, 31100, 31200, 31300, 31400, 31500) et jusqu'à 15 km autour de la ville rose, en agglomération toulousaine : Cugnaux, Blagnac, Colomiers, Tournefeuille, Balma, Fonsorbes, St-lys, La Salvetat St Gilles, Aucamville, Cornebarrieu, Ramonville, Launaguet, Portet sur Garonne, etc.

Coach perte de poids club & en salle privée

Tu préfères réaliser le coaching perte de poids à la salle de sport ou lieu du coaching à domicile ? Je mets à ta disposition ma salle de sport personnelle entièrement équipée.

Coach pour maigrir en ligne & à distance

Tu manques de temps pour te rendre en salle de sport ? Tu préfères réaliser ton coaching perte de poids en ligne à domicile ? Je propose également un accompagnement perte de poids à domicile après l’acquisition de petit matériel. Le coaching pour maigrir en ligne se déroule de la même manière qu’un coaching en salle.

Fais appel à mes services de coach sportif perte de poids à Toulouse et en périphérie toulousaine ! Je propose un accompagnement personnalisé alliant exercices physiques et régime alimentaire équilibré. Une bonne nutrition couplée à une activité physique régulière permettront de réduire ta masse grasse, améliorer ta condition physique et ta santé.

A l’issu du coaching minceur perte de poids

Je ne propose pas de tout changer du jour au lendemain mais d’y aller étape par étape pour prendre de nouvelles habitudes sportives et alimentaires. En plus des kilos perdus, tu profiteras de tous les effets santé et bien-être du coaching minceur et perte de poids : sommeil, forme, énergie, vivacité, entrain, disparition des douleurs articulaires, du mal de dos, amélioration de la qualité de vie, renforcement musculaire … Bref, au bout de 6 mois, les résultats seront là et tu auras une santé au top !

Comment se déroule ton coaching sportif perte de poids à Toulouse ?

Bilan santé et sportif

Afin de faire plus ample connaissance et d’élaborer ton programme perte de poids personnalisé, un bilan sportif et santé est établi gratuitement. Un premier entretien téléphonique suivi d’un questionnaire détaillé nous permet de faire un « état des lieux » de ton profil sportif, de tes éventuels problèmes de santé (douleurs, blessures, opérations…), de ta morphologie, tes motivations, etc. En se référant à ce premier bilan, je pourrai ainsi par la suite mesurer tes progrès et vérifier l’atteinte de tes objectifs.

Début des séances de coaching perte de poids à Toulouse

Une fois le bilan sportif effectué et le programme sportif envoyé, nous démarrerons ensemble ta première séance.

La 1ere séance sera l’occasion de se rencontrer, d’ajuster le programme personnalisé, voir les mouvements, d’avoir tes premiers retours et de suivre tes progrès.

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Programme perte de poids sur mesure

Suite à l’entretien et au bilan, j’élaborai un programme personnalisé alliant musculation et nutrition. Coach sportif et nutrition, je saurai te proposer un plan alimentaire optimal associé à un entrainement sportif basé sur différents exercices physiques pour faire travailler les zones sensibles : cuisses, bras, ventre avec des exercices adaptés de tonification musculaire comme les abdos fessiers, les tractions, le stretching, etc.

Suivi des objectifs & résultats durables

Toutes les semaines, nous faisons un point complet sur ta perte de poids, le déroulement de tes séances d’entrainement et ta nutrition.

C’est également l’occasion pour toi de poser toutes les questions que tu souhaites, de me faire part de tes angoisses, de tes craintes, mais aussi de tes déceptions sportives. 

Je réajusterai le coaching perte de poids au besoin afin de t’amener au fil des mois vers ton objectif minceur.

La solution la plus efficace pour perdre du poids ou reprendre une activité sportive est souvent de faire appel à un coach minceur Toulouse. Cela permet d’obtenir des résultats qu’il est beaucoup moins difficile d’atteindre seul.

En effet, faire appel à un coach sportif pour se remettre en forme et maigrir à Toulouse est le meilleur choix, notamment si tu as déjà suivi plusieurs programmes personnalisés sans résultat ou que tu as tendance à manquer de motivation. Tu éviteras le risque de mal faire les postures et de te blesser mais cela te permettra également de sortir de ta zone de confort en variant les exercices et l’intensité des entraînements.

Coach privé perte de poids à Toulouse depuis plus de 10 ans, je suis expert en programme minceur, programme de remise en forme à domicile, transformation physique et dépassement de soi

Diplômé d’Etat d’une Licence en entrainement sportif et préparation physique et d’un Master 2 Staps, je suis sportif passionné, ancien pratiquant de rugby, judo, d’équitation, ski, windsurf… Je suis également compétiteur de haut niveau en musculation et Bodybuiding. 

Depuis le lancement de mon activité de coach sportif personnel, j’ai aidé plus de 1000 élèves à perdre du poids et retrouver forme et santé.

Ma formation de coach sportif me permet de disposer de la carte professionnelle pour donner des cours et exercer le métier de coach sportif  /coach en en perte de poids / coach sportif perte de poids extrême / coach personnel pour perdre du poids / coach prise de poids / coach amaigrissement / entraineur sportif, etc.

Ce coaching sportif pour perdre du poids s’adresse à tous les toulousains (ou non) qui souhaitent perdre du poids durablement, amorcer un rééquilibrage alimentaire, réapprendre à s’alimenter et pérenniser leur future perte de poids : homme, femme, jeunes, moins jeunes, etc.

De manière générale si tu réalises le coaching perte de poids à domicile, il peut être intéressant d’investir dans des élastiques, une corde à sauter, un TRX, une kettlebell, un swiss ball, des haltères, un banc de muscu, un tapis de gym. Je te donnerai une liste de matériel plus détaillé lors de l’élaboration de ton programme perte de poids sur mesure.

Un coaching minceur dure en moyenne 6 mois, le temps de laisser le corps s’adapter et se transformer. Cette durée te permettra d’atteindre des résultats satisfaisants.

Tarifs coaching perte de poids à domicile sur Toulouse et en salle

A partir de 30.00 € la séance

Tarifs coaching perte de poids en ligne & à distance

60.00 € /mois

Bénéficies de mes services de coach sportif perte de poids Toulouse à moitié prix grâce à la réduction d’impôts de 50 %. Pour défiscaliser, rien de plus simple ! Reçois chaque année une attestation fiscale mentionnant le montant exact à déduire et reporte le montant total des sommes versées sur l’année dans la case 7DB de ta déclaration de revenus ! Si tu n’est pas imposable, la loi a prévu un crédit d’impôts. Tu recevras dans ce cas un chèque du trésor public. En savoir plus

Ils m’ont fait confiance comme coach sportif perte de poids a toulouse

Tu as fait appel à mes services de coach sportif perte de poids à Toulouse ? N’hésites-pas à laisser un avis ! 

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Tu souhaites des infos pour un coaching perte de poids ? Réserves un RDV téléphonique gratuit !

Lors de ce RDV téléphonique, le but est de te faire découvrir à quoi ressemblera ton coaching pour mincir à Toulouse, de faire connaissance et de répondre à toutes tes questions. A l’issue de cet entretien et du bilan de santé, nous validerons ton coaching perte de poids.

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