Coach sportif et nutrition Toulouse

Sébastien Coutaud

Ton coach sportif et nutrition Toulouse

Coach sportif et nutrition Toulouse, j’aide chaque jour de nombreux toulousains à transformer leur corps de façon durable grâce à une alimentation sans privation et un entraînement sportif adapté à ton mode de vie !

Mon objectif : t’apporter des résultats rapides en 6 mois et surtout durables en m’adaptant à tes capacités et objectifs personnels : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, remise en forme, préparation physique, etc.

Fini de massacrer ton corps avec des séances d’abdos incohérentes et des régimes drastiques ! Stop aux séances de cardio interminables et démotivantes ! Grâce à ce coaching sport nutrition, retrouves santé, forme physique et mentale !

Coaching sportif et nutrition à domicile Toulouse

Je propose mes services de coach sport et nutrition à domicile partout sur Toulouse (31000, 31100, 31200, 31300, 31400, 31500) et jusqu'à 15 km autour de la ville rose, en agglomération toulousaine : Cugnaux, Blagnac, Colomiers, Tournefeuille, Balma, Fonsorbes, St-lys, La Salvetat St Gilles, Aucamville, Cornebarrieu, Ramonville, Launaguet, Portet sur Garonne, etc.

Coach sport et nutrition club & en salle privée

Tu préfères réaliser les séances de coaching sport et nutrition en salle de sport ? Aucun problème ! Je te propose un coaching privée dans une salle de sport partenaire ou dans mes 2 salles privées

Coach nutrition sport en ligne & à distance

Tu préfères réaliser les séances de coaching en ligne pour plus d'autonomie ? Je propose également un accompagnement sport et nutrition en visioconférence. Le coaching se déroule de la même manière qu’un coaching sportif à domicile ou en salle. La seule différence est que le coach sportif n’est pas physiquement présent mais reste 100% à tes côtés par Whatsapp/mail/tél.

Fais appel à mes services de coach sportif nutritionniste à Toulouse & en périphérie toulousaine ! Plus qu'un coaching sport et nutrition, je t'accompagne dans la mise en place d’un changement alimentaire. Ne pèses plus les aliments, ne comptes plus les calories mais apprends à manger sainement et à et donner à ton corps la dépense physique nécessaire. 

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Perte de poids

Je t'aide à retrouver ton poids de forme et te sentir en meilleure santé physique et mentale. Etape par étape, tu amélioreras ta condition physique et deviendras une machine à brûler les graisses.

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Prise de masse

La prise de masse musculaire est un passage quasi obligé si tu souhaites construire du muscle durablement. A travers le coaching, tu apprendra à solliciter tes muscles de manière intelligente et efficace.

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Remise en forme

ll est possible de se remettre au sport à tout âge. Le but de reprendre une activité physique et sportive est dans une optique de santé. Je te propose un programme remise en forme évolutif au fil de ta progression.

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Préparation physique

A travers la préparation physique, je t'aide à développer endurance et puissance pour progresser dans un sport ou préparer un concours : police, pompier, armée, etc.

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Rééducation sportive

Ton kiné te conseille de poursuivre la rééducation ? Tu as mal à certains endroits du corps ? Je t'entraine avec des exercices spécifiques à tes besoins.

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Diététique et nutrition

Je t'accompagne dans ta transition alimentaire quel que soit ton objectif : perte de poids / prise de poids, meilleure relation à la nourriture, alimentation plus saine, etc.

A l’issu du coaching sport et nutrition

Faire appel un coach nutrition et sport à Toulouse facilitera l’atteinte de tes objectifs. A l’issue du coaching sportif, tu constateras une véritable amélioration de ta santé mentale et physique.

Au bout de 6 mois, les résultats seront là, indéniablement, grâce au programme sur mesure que j’aurai élaboré pour toi.

Comment se déroule ton coaching sport et nutrition à Toulouse ?

Bilan santé

Lors de ce premier bilan santé, nous échangeons lors d’un entretien téléphonique sur tes antécédents de santé, ton niveau sportif, vos habitudes alimentaires et tes objectifs. Tu recevras également un questionnaire détaillé à remplir qui me permettra de recueillir toutes les informations dont j’ai besoin pour créer ton programme sport et nutrition sur mesure.

Début des séances de coaching à Toulouse

Une fois le bilan santé effectué et le programme validé, nous pouvons démarrer ta première séance de coaching sport et nutrition à Toulouse.

Tu recherches un coach sportif à domicile à Toulouse ? Un coach sportif en salle ? Je me déplace à l’endroit de ton choix partout dans la ville rose et en agglomération toulousaine

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Programme sport et nutrition

Les informations recueillies lors du bilan de santé me permettront de d’élaborer ton programme sport et nutrition personnalisé comprenant un programme sportif adapté et un plan alimentaire et nutrition

Suivi des objectifs & résultats durables

Toutes les semaines, nous faisons un point complet sur tes résultats, le déroulement de tes séances d’entrainement et ton alimentation

Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, … Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront également pris en compte.

Je réajusterai le programme sport et nutrition au besoin et j’adapte les séances de coaching afin de t’amener au fil des mois vers ton objectif fixé durablement et sereinement.

Il existe de multitudes de raisons de faire du sport, mais si tu souhaites mettre toutes les chances de ton côté pour perdre du poids, faire appel à un coach nutrition sport à Toulouse est la meilleure des solutions. Le coaching individuel me permet t’accompagner dans une démarche de changement à la fois physique et mental. Il s’agit de mettre en place un programme personnalisé alliant musculation et nutrition te permettant de mincir durablement.

Besoin de motivation au quotidien pour faire du sport ? La salle de fitness et les cours collectifs ne sont pas faits pour toi ? En tant que coach personnel, je suis à tes côtés pour te booster et te donner confiance.

Que tu veuilles simplement te remettre en forme, te muscler, affiner ta silhouette, mieux gérer ton stress, ou simplement avoir une bonne condition physique… Je te propose des exercices ciblés ainsi que des conseils nutritionnels adaptés.

Coach sport et nutrition Toulouse et agglomération toulousaine depuis plus de 10 ans, je suis expert en programme de remise en forme et transformation physique.

Diplômé d’Etat d’une Licence en entrainement sportif et préparation physique et d’un Master 2 Staps, je suis sportif passionné, ancien pratiquant de rugby, judo, d’équitation, ski, windsurf… Je suis également compétiteur en Bodybuiding. 

Depuis le lancement de mon activité de coach sportif personnel, j’ai aidé plus de 1000 élèves à reprendre le sport, retrouver la forme et à atteindre leurs objectifs.

Ma formation de coach sportif me permet de disposer de la carte professionnelle pour donner des cours et exercer le métier de coach sport et nutrition, coach de sport, coach perso, coach privé, coach particulier, préparateur physique, entraineur sportif, etc.

Mes services de coach alimentaire et sportif à Toulouse s’adressent à tout ceux qui souhaitent perdre du poids durablement et améliorer leur hygiène de vie : homme,  femme, jeunes, moins jeunes, débutants en musculation, sportifs de haut niveau, etc.

Si tu souhaites réaliser tes séances de coaching à domicile, voici quelques exemples de matériel à prévoir : bande élastique, haltères, tapis de sport, etc. Je te donnerai des conseils plus personnalisés en fonction de tes objectifs.

Ta progression sportive ne peut avoir lieu que sur du moyen/long terme, c’est pourquoi je recommande un coaching sportif et nutrition de 3à 6 mois. Cette durée te permettra d’atteindre des résultats satisfaisants.

Tarifs coaching sport et nutrition à domicile sur Toulouse et en salle

A partir de 25.00 € la séance

Tarifs coaching sport et nutrition en ligne

60.00 € /mois

Bénéficies de mes services de coach sportif nutritionniste Toulouse à moitié prix grâce à la réduction d’impôts de 50 %. Pour défiscaliser, rien de plus simple ! Reçois chaque année une attestation fiscale mentionnant le montant exact à déduire et reporte le montant total des sommes versées sur l’année dans la case 7DB de ta déclaration de revenus ! Si tu n’est pas imposable, la loi a prévu un crédit d’impôts. Tu recevras dans ce cas un chèque du trésor public. En savoir plus

Ils m’ont fait confiance comme coach sport nutrition à Toulouse

Tu as fait appel à mes services de coach sport nutrition à Toulouse ? N’hésites-pas à laisser un avis ! 

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Tu souhaites des informations pour un coaching nutrition sport à Toulouse ? Réserves un RDV téléphonique gratuit !

Lors de ce RDV téléphonique, le but est de te faire découvrir à quoi ressemblera ton coaching nutrition et sport à Toulouse, de faire connaissance et de répondre à toutes tes questions. A l’issue de cet entretien et du bilan de santé, nous validerons ton coaching.

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