Coach sportif et nutrition Toulouse
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Ton coach sportif et nutrition Toulouse
Coach sportif et nutrition Toulouse, j’aide chaque jour de nombreux toulousains à transformer leur corps de façon durable grâce à une alimentation sans privation et un entraînement sportif adapté à ton mode de vie !
Mon objectif : t’apporter des résultats rapides en 6 mois et surtout durables en m’adaptant à tes capacités et objectifs personnels : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, remise en forme, préparation physique, etc.
Fini de massacrer ton corps avec des séances d’abdos incohérentes et des régimes drastiques ! Stop aux séances de cardio interminables et démotivantes ! Grâce à ce coaching sport nutrition, retrouves santé, forme physique et mentale !
- Un coach sportif et nutrition à Toulouse diplômé d'Etat avec + de 10 ans d'expérience et 1000 élèves coachés en Haute Garonne (31) et Région Occitanie
- Un programme de musculation et un plan nutritionnel évolutif adapté à ton profil sportif, tes objectifs, ta morphologie, tes blessures passées, tes habitudes alimentaires, etc.
- Des séances de coaching pour mettre en pratique ce programme, te motiver et t'apprendre à devenir autonome sportivement, sans risque de blessures
- Un suivi personnalisé pendant et en-dehors des séances de coaching
- Des conseils nutritionnels pour adapter ton alimentation à ta pratique sportive et t’apprendre les bases d’une alimentation équilibrée
- Tu souhaites l’expertise d’un coach sport et alimentation pour maigrir et retrouver ton poids idéal ?
- En surpoids, tu as besoin de reprendre ta santé en main ?
- Tu aimerais adopter une alimentation équilibrée pour une meilleure hygiène de vie ?
- Tu rêves d'avoir un ventre plat et perdre tes kilos superflus avant l’été ?
- Tu veux améliorer ton niveau d’énergie et de vitalité ? Te sentir en meilleure forme et être plus tonique ?
- Tu as besoin de prendre confiance en toi, être mentalement plus performant ?
- Tu as déjà tout essayé pour perdre du poids rapidement ? Des cours de fitness ? De la zumba ? De la course à pieds ? Des régimes ?
- Tu as tendance à faire le yoyo ? Régime > perte de poids > frustration > reprise d’encore plus de poids > déprime ?
- Tu as pris un abonnement en salle de sport mais tu as abandonné par manque de motivation ?
Fais appel à mes services de coach sportif nutritionniste à Toulouse & en périphérie toulousaine ! Plus qu'un coaching sport et nutrition, je t'accompagne dans la mise en place d’un changement alimentaire. Ne pèses plus les aliments, ne comptes plus les calories mais apprends à manger sainement et à et donner à ton corps la dépense physique nécessaire.
A l’issu du coaching sport et nutrition
Faire appel un coach nutrition et sport à Toulouse facilitera l’atteinte de tes objectifs. A l’issue du coaching sportif, tu constateras une véritable amélioration de ta santé mentale et physique.
Au bout de 6 mois, les résultats seront là, indéniablement, grâce au programme sur mesure que j’aurai élaboré pour toi.
- Tu auras développé une autonomie dans la mise de ta diététique grâce à l’acquisition de connaissances alimentaires
- Tu auras perdu du poids et tu sauras comment ne pas en reprendre en restant bien dans ton corps.
- Autonome sportivement, tu sauras réaliser les exercices de musculation correctement sans te blesser.
- Tu auras une meilleure hygiène de vie. Tu te sentiras en forme et plein de vitalité.
- Tu auras reconditionné ton mental et tu seras tourné(e) vers la réussite.
- Tu auras développé ta confiance en toi et révélé ton potentiel
- Tu sauras mieux supporter la pression et gérer le stress
- Tu seras bien dans ton corps et ta tête tout simplement !
Comment se déroule ton coaching sport et nutrition à Toulouse ?
Bilan santé
Lors de ce premier bilan santé, nous échangeons lors d’un entretien téléphonique sur tes antécédents de santé, ton niveau sportif, vos habitudes alimentaires et tes objectifs. Tu recevras également un questionnaire détaillé à remplir qui me permettra de recueillir toutes les informations dont j’ai besoin pour créer ton programme sport et nutrition sur mesure.
Début des séances de coaching à Toulouse
Une fois le bilan santé effectué et le programme validé, nous pouvons démarrer ta première séance de coaching sport et nutrition à Toulouse.
Tu recherches un coach sportif à domicile à Toulouse ? Un coach sportif en salle ? Je me déplace à l’endroit de ton choix partout dans la ville rose et en agglomération toulousaine.
Programme sport et nutrition
Les informations recueillies lors du bilan de santé me permettront de d’élaborer ton programme sport et nutrition personnalisé comprenant un programme sportif adapté et un plan alimentaire et nutrition.
Suivi des objectifs & résultats durables
Toutes les semaines, nous faisons un point complet sur tes résultats, le déroulement de tes séances d’entrainement et ton alimentation.
Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, … Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront également pris en compte.
Je réajusterai le programme sport et nutrition au besoin et j’adapte les séances de coaching afin de t’amener au fil des mois vers ton objectif fixé durablement et sereinement.
Pourquoi bénéficier d’un coach nutrition sport à Toulouse est le meilleur moyen de maigrir ?
Il existe de multitudes de raisons de faire du sport, mais si tu souhaites mettre toutes les chances de ton côté pour perdre du poids, faire appel à un coach nutrition sport à Toulouse est la meilleure des solutions. Le coaching individuel me permet t’accompagner dans une démarche de changement à la fois physique et mental. Il s’agit de mettre en place un programme personnalisé alliant musculation et nutrition te permettant de mincir durablement.
Besoin de motivation au quotidien pour faire du sport ? La salle de fitness et les cours collectifs ne sont pas faits pour toi ? En tant que coach personnel, je suis à tes côtés pour te booster et te donner confiance.
Que tu veuilles simplement te remettre en forme, te muscler, affiner ta silhouette, mieux gérer ton stress, ou simplement avoir une bonne condition physique… Je te propose des exercices ciblés ainsi que des conseils nutritionnels adaptés.
Pourquoi me choisir comme coach sport et nutrition à Toulouse ?
Coach sport et nutrition Toulouse et agglomération toulousaine depuis plus de 10 ans, je suis expert en programme de remise en forme et transformation physique.
Diplômé d’Etat d’une Licence en entrainement sportif et préparation physique et d’un Master 2 Staps, je suis sportif passionné, ancien pratiquant de rugby, judo, d’équitation, ski, windsurf… Je suis également compétiteur en Bodybuiding.
Depuis le lancement de mon activité de coach sportif personnel, j’ai aidé plus de 1000 élèves à reprendre le sport, retrouver la forme et à atteindre leurs objectifs.
Ma formation de coach sportif me permet de disposer de la carte professionnelle pour donner des cours et exercer le métier de coach sport et nutrition, coach de sport, coach perso, coach privé, coach particulier, préparateur physique, entraineur sportif, etc.
A qui s'adresse mes services de coach alimentaire et sportif à Toulouse ?
Mes services de coach alimentaire et sportif à Toulouse s’adressent à tout ceux qui souhaitent perdre du poids durablement et améliorer leur hygiène de vie : homme, femme, jeunes, moins jeunes, débutants en musculation, sportifs de haut niveau, etc.
De quel matériel, j'ai besoin pour mes séances de sport ?
Si tu souhaites réaliser tes séances de coaching à domicile, voici quelques exemples de matériel à prévoir : bande élastique, haltères, tapis de sport, etc. Je te donnerai des conseils plus personnalisés en fonction de tes objectifs.
Combien de temps dure le coaching sportif et nutrition en ligne ?
Ta progression sportive ne peut avoir lieu que sur du moyen/long terme, c’est pourquoi je recommande un coaching sportif et nutrition de 3à 6 mois. Cette durée te permettra d’atteindre des résultats satisfaisants.
Tarifs coaching sport et nutrition à domicile sur Toulouse et en salle
A partir de 30.00 € la séance
- Sur engagement
- Sur Toulouse et sa région uniquement
- Lieu de pratique : salle de sport ou domicile
Tarifs coaching sport et nutrition en ligne
- Formule 6 mois
- Suivi musculation et nutrition
- Lieu de pratique : salle de sport ou domicile
- Compte rendu en audio sur whatsapp chaque semaine
-
Des conseils et explications personnalisés
en direct et non en vidéo. - Corrections de tes exercices en vidéo
- Garantie ou remboursé
Bénéficies de mes services de coach sportif nutritionniste Toulouse à moitié prix grâce à la réduction d’impôts de 50 %. Pour défiscaliser, rien de plus simple ! Reçois chaque année une attestation fiscale mentionnant le montant exact à déduire et reporte le montant total des sommes versées sur l’année dans la case 7DB de ta déclaration de revenus ! Si tu n’est pas imposable, la loi a prévu un crédit d’impôts. Tu recevras dans ce cas un chèque du trésor public. En savoir plus
Ils m’ont fait confiance comme coach sport nutrition à Toulouse
Tu as fait appel à mes services de coach sport nutrition à Toulouse ? N’hésites-pas à laisser un avis !
Tu souhaites des informations pour un coaching nutrition sport à Toulouse ? Réserves un RDV téléphonique gratuit !
Lors de ce RDV téléphonique, le but est de te faire découvrir à quoi ressemblera ton coaching nutrition et sport à Toulouse, de faire connaissance et de répondre à toutes tes questions. A l’issue de cet entretien et du bilan de santé, nous validerons ton coaching.
