Coach perte de poids en ligne

années d'experience

élèves coachés

Coaching sur mesure

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Satisfaits ou remboursés

Sébastien Coutaud

Ton coach perte de poids en ligne & à distance

Coach perte de poids en ligne, je t’aide à maigrir durablement, sans effet yoyo.

Si tu fais des régimes, et en plus à répétition, tu auras au final pris encore plus de poids qu’au départ. On te dit qu’il faut faire beaucoup de cardio-trainning pour maigrir efficacement. C’est faux. Malheureusement, ces méthodes ne permettent pas une perte de poids durable. En réalité, très peu de personnes arrivent à perdre des kilos sans se fatiguer et sans reprendre le poids déjà perdu. Cardio + Régime ne sont pas les solutions.

C’est pourquoi je te propose un programme de transformation physique 100% sur mesure, sur 6 mois. En visioconférence, par Facetimes Zoom ou Whatsapp, je suis à tes côtés pour t’accompagner dans ta pratique sportive au quotidien et t’aider à retrouver une alimentation saine et équilibrée.

Plus qu’un simple programme minceur, ce coaching perte de poids à distance repose sur une stratégie de progression. Chaque semaine, je personnalise le programme de perte de poids en fonction de tes progrès. La personnalisation est vraiment ce qui va te permettre une perte de poids rapide.

Je suis à ta disposition tout le long du coaching minceur en ligne pour t’apporter mes conseils nutrition et corriger tes exercices musculation.

Coach minceur en ligne diplômé d'Etat
Un programme sur mesure pour maigrir vite et bien
Des conseils nutritionnels sans régime ni privation
Des résultats rapides et durables grâce à un suivi personnalisé.
Des exercices sportifs illustrés avec consignes, vidéos et tutoriels
Une disponibilité 7j/7 et échanges en dehors des séances d’entrainement par Whatsapp.

Actuellement en surpoids, tu aimerais maigrir sans régime ?
Tu souhaites faire du sport pour te remettre en forme et améliorer ta santé ?
Tu es complexé(e) par ton surpoids ? Ton as dû mal à te regarder nu(e) dans un miroir ?
Tu veux perdre du ventre, faire disparaitre ta peau d'orange, muscler tes abdominaux ?
Tu te sens impuissant(e) face aux fringales quotidiennes et à la sensation de faim ?
Tu as déjà tout essayé pour maigrir rapidement et bruler les graisses ? Des séances de fitness ? Des régimes drastiques ? De l'hypnose ? Une cure détox / cure minceur ? Des coupe-faim / brûle graisse ?
Tu reproduis toujours les mêmes cycles ? Régime > perte de poids > frustration > reprise d’encore plus de poids > déprime ?
Tu as pris un abonnement en salle mais tu as abandonné car personne ne te soutenait et ne t’expliquait comment vraiment perdre du poids rapidement ?
Tu es dans le doute et tu n’as plus confiance en toi ?

Je te propose un coaching perte de poids en ligne sur mesure pour prendre de nouvelles habitudes sportives et alimentaires. En plus de perdre des kilos, tu profiteras de tous les effets santé et bien-être du programme : sommeil, forme, énergie, tonicité, entrain, disparition des douleurs articulaires, amélioration de la qualité de vie, etc. Bref, une santé au top !

Ton coaching perte de poids en ligne & à distance

6 mois avec un coach minceur en ligne pour Transformer ton corps !

Coaching perte de poids en ligne 100% personnalisé à ton métabolisme, ta masse corporelle, pour mincir vite et bien
Accompagnement complet alliant séances de musculation et rééquilibrage alimentaire
Un plan nutritionnel adapté à tes habitudes alimentaires (végan, végétarien), intolérances (gluten, lactose) et rythme de vie
Pas d'interdits mais des conseils recettes minceur à tes besoins couplés à des exercices sportifs pour sculpter ton corps
De nombreux conseils pour optimiser tes résultats et bruler des calories : sommeil, hydratation, stress, etc.
Accompagnement 7j/7, pendant et après la séance de sport pour t’aider à garder la motivation et à ne pas craquer. Grâce à une régularité des échanges, tu ne seras jamais seul dans ton objectif de perte de poids.
Une baisse de moral ? Je suis à tes côtés pour te motiver, stimuler ton mental et t'aider à ne pas abandonner.

A l’issu du coaching minceur en ligne :

Et voilà, 6 mois se sont écoulés depuis le début de ton coaching minceur en ligne ! 6 mois que tu t’étais imaginé longs et douloureux, et qui finalement sont passés très vite ! Les courbatures et la douleur dans l’effort sont bien sur bien présents mais, voici les résultats auxquels t’attendre :

Tu bénéficieras d’une perte de poids durable, sans en reprendre
Tu auras perdu du poids et tu sauras comment rester mince sur le long terme. Mes clients perdent entre 6 et 15 kg durant les 6 mois du programme
Tu seras autonome sportivement : Les personnes qui suivent mes conseils de coach minceur deviennent de véritables sportifs au fil du programme
Tu auras retrouvé une hygiène de vie. Tu te sentiras bien dans un corps sain, endurant(e) et en bonne santé
Tu auras pris confiance en toi et tu seras fort(e) mentalement
Tu seras reconnecté(e) à ton corps tout simplement !

Mon rôle de coach minceur en ligne :

Te soutenir dans ta perte de poids et l’amélioration de ton comportement alimentaire
T’aider à perdre rapidement du poids et durablement
Te prodiguer des conseils pratiques adaptés à ta situation personnelle et tes habitudes sportives / alimentaires
Suivre ta progression par un suivi régulier
Développer tes compétences en diététique, te conseiller et te donner des challenges !
Analyser tes difficultés et trouver des solutions adaptées, faciliter ton évolution en prévenant les futurs obstacles
Renforcer ta motivation et t’encourager en valorisant en soulignant tes progrès
Ajuster la méthode et mes conseils en fonction de tes ressentis et de ton évolution

Comment se déroule le coaching perte de poids en ligne ?

Bilan de départ

L’entretien téléphonique est d’une importance capitale car il permet de comprendre ton historique sportif, ta situation actuelle, tes antécédents médicaux, ta motivations et de répondre à tes questions sur ma méthode.

programme personnalisé

Les informations recueillies à ton sujet me permettront de mettre en place ton programme adapté comprenant un programme sportif personnalisé et un programme d’amincissement.

Nous ferons ensuite le point par téléphone et dans l’éventualité ou tu peux te déplacer sur la région Toulousaine en direct en salle de sport.

Questionnaire

En plus de l’entretien téléphonique, je t’invite à remplir un questionnaire détaillé qui permettra de créer ton programme perte de poids en ligne sur mesure.

Suivi et ajustement

Toutes les semaines, nous faisons un point complet sur tes résultats, le déroulement de tes séances d’entrainement et ton alimentation.

Je réajusterai le programme alimentaire au besoin et j’adapterai les séances de coaching afin de t’amener au fil des mois vers ton objectif.

Plus de 1000 éléves coachés, Pourquoi pas toi ?

Tarifs coaching perte de poids en ligne

80.00 € /mois

Formule 6 mois
Suivi musculation et nutrition
Lieu de pratique : salle ou domicile
Compte rendu en audio sur whatsapp chaque semaine
Des conseils et explications personnalisés
en direct et non en vidéo.
Corrections de tes exercices en vidéo
Garantie ou remboursé

Tarifs coaching perte de poids en salle

A partir de 30.00 € la séance

Ils m’ont fait confiance comme coach sportif

Vous avez suivi un coaching perte de poids en ligne ? N’hésitez-pas à partager votre avis !

Tu souhaites des infos pour un coaching perte de poids ? Réserves un RDV téléphonique gratuit !

Lors de ce RDV téléphonique, le but est de te faire découvrir à quoi ressemblera ton coaching perte de poids en ligne par la suite, de faire connaissance et de répondre à toutes tes questions. A l’issue de cet entretien et du bilan de santé, nous validerons ton coaching sportif.