Coach minceur en ligne

Sébastien Coutaud

Coach minceur en ligne perte de poids

Coach minceur en ligne, je te propose un coaching minceur ultra personnalisé destiné à te faire perdre du poids rapidement et durablement. 

Bénéficie d’un véritable coaching à distance en visioconférence par Zoom, Skype, WhatsApp ou Teams. Le coaching minceur à distance que je propose n’est pas uniquement un programme musculation et des conseils diététiques mais un véritable accompagnement personnalisé.

Adieu régime et fini l‘effet yo-yo ! Je te compose un programme minceur complet adapté à tes objectifs, ton profil sportif, tes habitudes alimentaires, ta morphologie, etc. 

Ne pèse plus les aliments, ne comptes plus les calories mais apprends à manger sainement et à donner à ton corps la dépense physique nécessaire.

Coach minceur à distance, je te propose un programme 100% personnalisé pour des résultats durables. Je t’aide à devenir celle ou celui que tu as envie d’être. Peu importe ton âge, que tu sois sportif ou sédentaire, obèse ou en surpoids ou que tu rencontres tel ou tel obstacle : je t’aiderai à te transformer. 

Comment se déroule ton coaching minceur en ligne ?

Entretien téléphonique et bilan personnalisé

Cet appel téléphonique ne t’engage à rien. L’objectif est d’échanger autour de tes motivations, ton idéal esthétique, tes antécédents médicaux et de ce que tu attends du coaching minceur. Suite à cet entretien, je t’enverrai un questionnaire plus détaillé afin de disposer de toutes les informations nécessaires pour construire le programme sportif et nutritionnel qui te convient.

Suivi et ajustement

Je te contacte régulièrement WhatsApp afin d’échanger autour de tes entraînements, ton programme alimentaire, ton bien-être, et effectuer tous les ajustements nécessaires pour t’assurer une progression constante.

Une question ? Besoin d’un conseil ? Une difficulté pour réaliser un exercice ? Je suis joignable 7j/7 via Whatsapp. Je t’envoie des vidéos personnalisées afin de te montrer certains mouvements ou pour corriger en direct tes exercices, si tu as du mal à les réaliser. 

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Programme minceur en ligne personnalisé

Quelques jours après notre premier échange, je te fais parvenir ton programme minceur 100% personnalisé, à faire à la maison, en salle de sport, ou sur le lieu de ton choix. Je m’assure que celui-ci soit facile à suivre, qu’il correspond à tes objectifs, ton niveau sportif, ton mode de vie et au matériel à ta disposition.

 

Motivation

Une baisse de moral ou de motivation ?

Tu n’es plus tout(e) seul(e),  je te propose un véritable travail d’équipe. Tout au long du coaching, je suis à tes côtés pour te challenger, te soutenir, et te motiver. Je t’accompagne dans ta préparation mentale pour t’aider à garder le cap en toute circonstance ! 

La majorité des personnes se lançant dans une perte de poids ont tendance à perdre quelques kilos dans les premiers mois puis à les reprendre aussitôt. Ainsi, l’aide d’un coach pour perdre du poids, avoir un ventre plat, maigrir du ventre et mincir durablement est essentiel. Le but du coaching minceur en ligne n’est pas seulement de mincir mais aussi de trouver un équilibre alimentaire jusqu’à atteindre ton poids idéal.

Lors de ton programme d’amincissement, mon rôle est de t’aider à dresser un programme adapté à ton objectif minceur. Au fil des séances de coaching, j’adapterai les entrainements sportifs et le programme alimentaire pour te faire progresser étape par étape.

Je te donnerai également les meilleurs conseils minceur pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et réussir ainsi à perdre du poids durablement.

En tant que coach minceur en ligne, je suis expert en remise en forme et programme minceur.

Diplômé d’Etat d’une Licence en entrainement sportif et préparation physique et d’un Master 2 Staps, je suis sportif passionné, ancien pratiquant de rugby, judo, d’équitation, ski, windsurf… Je suis également compétiteur en Bodybuiding dans 2 catégories Men’s physique et Classic physique en fédération naturelle (sans produit dopant). Après avoir terminé 3ème au championnat de France, j’ai terminé 2ème et 4ème au championnat d’Europe en Italie (ICN).

Je me suis lancé dans le métier de coach sportif à domicile et coach perte de poids en ligne par passion. En 10 ans d’exercice,  j’ai accompagné plus de 1000 élèves. 

Je possède ainsi de la carte professionnelle pour exercer en tant que coach sportif.

Mes services de coaching perte de poids en ligne s’adressent à tous ceux qui désirent perdre du poids rapidement, retrouver une alimentation saine, perdre de la masse graisseuse et faire un rééquilibrage alimentaire … sans suivre un régime, prendre de produits minceur ou des substituts de repas. 

Si tu habites Toulouse ou l’agglomération toulousaine, tu peux tout à fait réserver un coaching minceur à domicile ou dans une salle de sport.

Si tu ne souhaites pas t’entrainer en salle mais à domicile, voici quelques exemples de matériel à prévoir : bande élastique, haltères, tapis de sport, etc.

Je te donnerai une liste plus détaillée adaptée à ton programme sportif par la suite.

La perte de poids que je propose est une perte de poids durable sur du moyen/long terme afin d’avoir de réels résultats. Ainsi, je propose uniquement des séances de coaching minceur en ligne de minimum 3 à 6 mois.

Tarifs coaching minceur en ligne

60.00 € /mois

Tarifs coaching minceur en salle

A partir de 25.00 € la séance

Ils m’ont fait confiance comme coach minceur en ligne

Tu as fait appel à mes services de coach minceur en ligne ? N’hésites-pas à laisser un avis !

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Tu souhaites des infos pour un coaching minceur en ligne ? Réserves un RDV téléphonique gratuit !

Lors de ce RDV téléphonique, le but est de te faire découvrir à quoi ressemblera ton coaching sportif à distance, de faire connaissance et de répondre à toutes tes questions. A l’issue de cet entretien et du bilan de santé, nous validerons ton coaching minceur.

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