12 salades d’été — Perte de poids & performance
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Ajouter au panierTechnique, conseils et démonstrations pour des séances efficaces.
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Ajouter au panierMinuteur sportif, hyper important pour cadencer tes séries et repos.
Voir chez le vendeurTrépied pour filmer tes séances et corriger ta technique.
Voir chez le vendeurSangles de cheville pour le travail des fessiers à la poulie.
Voir chez le vendeurCeinture de sudation, accessoire optionnel selon tes préférences.
Voir chez le vendeurBandes de poignets pour sécuriser les développés et les charges lourdes.
Voir chez le vendeurSangles de force pour tenir les barres sur les tirages et soulevés.
Voir chez le vendeurGenouillères de musculation pour plus de maintien et de confort.
Voir chez le vendeurBoîtes de meal prep sans BPA pour préparer les repas de la semaine.
Voir chez le vendeurRameur Concept2, un classique pour le cardio et le conditionnement.
Voir chez le vendeurBoîte en acier pour garder les repas au chaud environ 12h.
Voir chez le vendeurBikErg Concept2, référence cardio pour un travail exigeant.
Voir chez le vendeurMachines et structures d’entraînement. Contacte-les de la part de Sébastien.
Voir chez le vendeurHaltères réglables premium, gain de place et de polyvalence.
Voir chez le vendeurAlternative réglable pour s’entraîner sans un rack d’haltères complet.
Voir chez le vendeurHaltères réglables Kensui, format compact pour un home gym.
Voir chez le vendeurPetits accessoires utiles pour compléter une installation maison.
Voir chez le vendeurPoulie pour diversifier les exercices et le travail des chaînes musculaires.
Voir chez le vendeurPoulie mobile à accrocher, solution compacte et polyvalente.
Voir chez le vendeurStation poulie pour les exercices guidés et le travail unilatéral.
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Voir chez le vendeurVélo d’appartement recommandé pour le cardio à la maison.
Voir chez le vendeurBanc simple pour développer une base d’entraînement à domicile.
Voir chez le vendeurManchon en mousse à glisser sur la barre, pour protéger nuque et épaules pendant les squats, fentes et…
Voir chez le vendeurLe modèle utilisé par Sébastien pour marcher au quotidien.
Voir chez le vendeurBarre pour travailler les mouvements de base en musculation.
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