Coach sportif et nutrition en ligne

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Sébastien Coutaud

Ton coach sportif et nutrition en ligne

Coach sportif et nutrition en ligne, je te propose un programme sur mesure quel que soit tes objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, rééquilibrage alimentaire, préparation physique, etc. 

Je t’aide à devenir celle ou celui que tu as envie d’être. Peu importe ton âge, que tu sois sportif ou sédentaire, obèse ou en surpoids, je suis à tes côtés pour t’accompagner et te motiver 24h/24 et 7j/7, via l’application de ton choix : Zoom, Teams, Facetimes, Whatsapp. Bénéficie d’un coaching sportif personnalisé grâce à l’aspect virtuel du coaching à distance

Je te propose un coaching sportif et nutrition 100% personnalisé pour des résultats durables.

Je te coach et je t’emmène vers la réussite. Après avoir réalisé ce coaching en ligne, tu auras une mentalité différente, ta vie, tes entrainements sportifs et ta façon de t’alimenter ne seront plus jamais les mêmes.

Ton coaching sport et nutrition en ligne

6 mois avec un coach sportif et nutrition en ligne pour Transformer ton corps !

A l’issue du coaching sportif en ligne

Comment se déroule ton coaching sport et nutrition en ligne

Entretien téléphonique & questionnaire

Pour en savoir plus sur toi et t’écrire le programme qu’il te convient, je te propose dans un premier temps un entretien téléphonique suivi d’un questionnaire détaillé et quelques tests de musculation. 

Suivi et ajustement

Toutes les semaines, nous faisons un point complet sur tes résultats, le déroulement de tes séances d’entrainement et ton alimentation. 

Tu n’arrives à faire pas un exercice ? Tu n’es pas sur de la posture ? Contactes-moi via Whatsapp en joignant une vidéo afin que je vois comment tu exécutes celui-ci. Je te répondrai le plus précisément possible avec une vidéo corrective.

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Création du programme musculation et nutrition

Je rédige un programme musculation et un plan nutritionnel 100% personnalisé que je met à jour tous les mois par rapport à tes progrès. Je réajuste l’alimentation au besoin et j’adapte tes entrainement de musculation afin de t’amener au fil des mois vers ton objectif.

Motivation

En tant que coach, je suis là pour te motiver, t’entraîner et te faire progresser ! Une baisse de moral ? Face aux moments de doutes et de stagnation qu’on rencontre dans tout programme sportif, je suis à tes côtés pour stimuler ton mental, t’aider à sortir de ta zone de confort et booster ta motivation !

Tu souhaites te remettre au sport ? Il existe de multiples façons de se remettre en forme, notamment à travers un abonnement en salle de sport, cours de yoga, cours de fitness, cardio-training, pilates, boxe, self defense, zumba, course à pied, …

En tant que coach sportif spécialisé musculation et nutrition, je te propose un accompagnement personnalisé sur mesure pour atteindre tes objectifs.

En effet, il n’est pas toujours facile d’avoir la motivation suffisante pour reprendre une activité sportive. En faisant appel à mes services de coaching, tu bénéficieras d’un coach sportif et nutritionnel à ta disposition. Je t’aiderai à renforcer les parties du corps qui ont besoin d’être renforcées et j’adapterai l’intensité des entraînements à ton niveau. En me choisissant comme coach personnel, tu bénéficieras ainsi d’un entraîneur sportif entièrement dédié.

Coach sportif et nutrition en ligne, je suis expert en programme de remise en forme et transformation physique.

Diplômé d’Etat d’une Licence en entrainement sportif et préparation physique et d’un Master 2 Staps, je suis sportif passionné, ancien pratiquant de rugby, judo, d’équitation, ski, windsurf… Je suis également compétiteur en Bodybuiding dans 2 catégories Men’s physique et Classic physique en fédération naturelle (sans produit dopant). Après avoir terminé 3ème au championnat de France, j’ai terminé 2ème et 4ème au championnat d’Europe en Italie (ICN).

Je me suis lancé dans l’aventure du coaching sportif à domicile et du coaching en ligne il y’a plus de 10 ans ce qui me permet aujourd’hui d’avoir accompagné plus de 1000 élèves. 

Je dispose ainsi de la carte professionnelle pour exercer le métier de coach sportif nutrition appelé aussi coach perso, entraîneur personnel, coach individuel, coach privé, coach particulier, préparateur physique, entraineur sportif, etc.

Mes services de coach nutrition sportive s’adressent à tout ceux qui souhaitent évoluer, progresser sportivement et améliorer leur hygiène de vie : homme,  femme, jeunes, moins jeunes, débutants en musculation, sportifs de haut niveau, .etc.

Si tu habites Toulouse ou sa proche banlieue, je peux tout à fait proposer mes services de coaching sportif à domicile ou dans une salle de musculation.

Si tu souhaites réaliser tes séances de coaching à domicile, voici quelques exemples de matériel à prévoir : bande élastique, haltères, tapis de sport, etc. Je te donnerai une liste de matériel plus détaillé au lancement de ton programme sport et nutrition.

Ta progression sportive ne peut avoir lieu que sur du moyen/long terme, c’est pourquoi je propose uniquement des séances de coaching sport et nutrition en ligne de minimum 3 à 6 mois.

Tarifs coaching sport et nutrition à distance

60.00 € /mois

Tarifs coaching sport et nutrition en salle

A partir de 25.00 € la séance

Ils m’ont fait confiance comme coach sportif nutritionniste

Vous avez appel à mes services de coach sportif nutritionniste ? N’hésitez-pas à laisser un avis ! 

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Tu souhaites des informations pour un coaching sport et nutrition en ligne ? Réserves un RDV téléphonique gratuit !

Lors de ce RDV téléphonique, le but est de te faire découvrir à quoi ressemblera ton coaching sportif et nutrition ligne par la suite, de faire connaissance et de répondre à toutes tes questions. A l’issue de cet entretien et du bilan de santé, nous validerons ton coaching sport et nutrition.

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