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Régime et si on faisait les comptes !

En finir avec les problèmes de poids

A l’heure actuelle, on sait que les régimes sont nuisibles à la santé, à l’énergie, à l’humeur et même à la ligne. Après chaque régime, on reprend en effet statistiquement plus de poids qu’on en avait perdu.

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Alors on enchaine régime sur régime pour finir 10 ans plus tard en surpoids total…

Les régimes détraquent notre corps, notre santé et notre métabolisme de base.

Ce qu’il faut, maintenant, c’est un remède au régime, une autre façon de gérer son poids, sa santé et ses humeurs.

Cette alternative aux régimes existe !

C’est ce que vous allez apprendre à travers un coaching en nutrition avec moi.

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Sébastien Coutaud

Coach sportif, je vous propose à travers ce blog mes meilleurs conseils en musculation & nutrition.

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