Je vous présente un petit déjeuner rapide à réaliser en – de 3 min !
1 oeuf
Lait d’amande
1 cc miel
Pépite chocolat
1/2 poire
5 amandes
Option : flocon sarrasin ou avoine
Coach sportif, je vous propose à travers ce blog mes meilleurs conseils en musculation & nutrition.
