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Recette petit Déjeuner Fitness

Je vous présente un petit déjeuner rapide à réaliser en – de 3 min !

1 oeuf

Lait d’amande

1 cc miel

Pépite chocolat

1/2 poire

5 amandes

Option : flocon sarrasin ou avoine

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Sébastien Coutaud

Coach sportif, je vous propose à travers ce blog mes meilleurs conseils en musculation & nutrition.

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