Avis

Si tu lis ce commentaire c’est que tu regardes les avis sur le coaching de Seb ! Alors je vais te donner le mien... C’est simple, depuis que Seb est mon coach je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma tête et dans mon corps. Le premier objectif était une perte de poids. L’objectif a été atteints assez rapidement avec une diet adaptée. /!\ diet adaptée différent de régime !!! C’est une habitude alimentaire avec tous les aliments nécessaires et surtout sans sensation de faim et avec des petits plaisirs (a ajuster en fonction des objectifs évidement). Je n’ai jamais ressenti cette diet comme une privation de quoi que ce soit. J’étais inscrite en salle depuis plusieurs mois déjà mais seule, clairement j’étais jamais motivée à y aller, je ne savais pas quels exercices ou quelles machines faire... bref du temps, de l’argent perdu et surtout aucun changement physique. Depuis que Seb me coach chaque semaine un nouveau training avec des modifications apportées, du sur mesure ! Et un plaisir à chaque fois que je mets un pied à la salle ! Mais Seb n’est pas juste un « coach » c’est une personne bienveillante, positive. Jamais il engueulera un élève parce qu’il n’a pas fait ceci ou cela. Seb nous donne les clefs pour réussir et c’est nous qui faisons le job ! Il y a toujours des semaines plus difficiles que d’autres, pendant lesquelles ont aurait aimé faire plus mais impossible par manque de temps ou fatigue tout simplement, Seb tirera toujours un point positif de cette semaine là qui pour nous nous aura semblé inefficace. C’est une personne qui te tireras toujours vers le haut si tu lui fais confiance et que tu écoutes ce qu’il te dis. Donc si tu lis ce commentaire... viens voir ma transfo sur son insta et surtout envoie lui un petit message pour commencer le coaching avec lui ! Tu n’oses pas ? T’as peur de quoi ? D’être meilleur(e) qu’aujourd’hui ? Allez fonces, c’est maintenant ! Vava