Avis

Voici un petit bilan après ces 6 premiers mois de suivi et mes objectifs pour les 6 prochains. Déjà j’ai pris beaucoup de plaisir pendant durant cette première période. J’ai beaucoup apprécié les entraînements. Les exercices sont variés mais sans en avoir des farfelus. Ils restent je trouve dans les basics et ceux sont pour moi les plus efficaces. Le rythme pendant les séances aussi me convient très bien ainsi que leur durée. Je suis aussi relativement content de mon évolution physique. J’ai plus évolué en six mois avec toi qu’en 2 ans seul…. En tout cas, cela me fait plaisir et me motive encore plus pour la suite. Ton suivi et les retours que tu me fais sont toujours très clair. Tu expliques bien les choses et cela permet d’appliquer sans devoir se poser 50 questions. Les explications que tu mets dans le fichier de suivi des entraînements et très clair (bon sur le dernier j e n’avais pas compris que le superset se faisait que sur la dernière série mais c’est moi qui aurais dû poser la question.). C’est franchement agréable et satisfaisant de juste avoir à appliquer ce que tu dis et de voir que ça donne des résultats. Le fait de juste avoir à suivre tes conseils me permet vraiment de me concentrer sur mes séances.