Avis

Sébastien, a revu tout mon programme de musculation,cardio... Je faisais un peu tout et n'importe quoi selon l'envie du jour. Il m'a expliqué les bases d'une bonne nutrition afin de perdre du poids et être moins fatigué. Grâce à cela j'ai retrouvé la motivation pour retourner à la salle, je vois mes progrès de semaine en semaine résultat -4,5kg en mai