Avis

J'ai pris contact avec Sébastien en Juillet 2014. Après 6 mois d'entrainement et de rééquilibrage alimentaire en solo. A son contact j'ai corrigé mes habitudes alimentaires et j'ai amélioré grandement mon entrainement. Il à su m'apporter conseils et maintenir un bon niveau de motivation, et aujourd'hui je sens vraiment que je progresse en musculation grâce à son programme d'entrainement et de nutrition : la balance m'indique -2% de masse grasse à poids constant, et je commence à bien m'éclater avec des charges "sympa". J'ai été très sensible à son approche santé au travers de la nutrition, ses recommandations quand aux additifs alimentaire, au lait, ... Il à vraiment boosté ma motivation et mes performances, et le suivi régulier me permet d'avoir un référentiel pour évaluer ma progression. En bref : un coach sympa, motivant et efficace !