Avis

J'ai consulté Sébastien pour un programme musculation et un plan nutritionnel sur 3 mois pour prendre de la masse en vue de reprendre le rugby. Sébastien n'a pas fait que me balancer un programme tout fait. Il a tenu compte de mes horaires prof, de mes douleurs, de mes points faibles. Il fait évoluer le programme en fonction de mes progrès. C'est vraiment un plus pour moi, j'ai eu la sensation d'être suivi et de devenir vraiment plus fort. En fait, il m'a fait prendre conscience qu'on ne peut pas faire n'importe quoi, prendre un programme par ci ou par là écouter les conseils farfelus du web ou des mecs à la salle... En plus de cela, au moindre doute ou question il est rapidement joignable par tel ou email...