Avis

Il y a 4 mois, mon conjoint ne supportait plus que je parle de mes kilos en trop...c'était devenu obsessionnel. Je pensais pourtant faire ce qu'il fallait, je faisais attention à table, je faisais 3 cours collectifs par semaine (zumba, cardioboxe, bodysculpt) + de la marche...rien n'y faisait, les kilos ne voulaient pas s'éliminer! Un soir, il me dit "je t'ai trouvé un coach". J'avoue ne pas avoir sauté au plafond, ça ne me disait pas grand chose. Ce soir là, je lis tout sur coachnutrisport! le site internet, facebook, les témoignages... Le lendemain matin, je l'appelle. Je découvre une personne à l'écoute et très passionnée...c'est ce qui m'a beaucoup plus. Nous partons sur un coaching à distance. Sébastien s'est adapté à mes contraintes (mes enfants) et le manque de temps. Je ne pouvais pas m'inscrire dans une salle de sport. Je me suis donc équipé à la maison, un banc, des barres, quelques poids, des haltères et en avant! Un training établit par Sébastien toutes les semaines. Evidemment, un rééquilibrage alimentaire... loin d'être évident! même très dur souvent. Mais 4 mois plus tard, - 7 kg, un corps en cours de transformation, un plaisir immense à faire de la musculation, une motivation de dingue! Tout ça grâce à un coach qui croit en vous, qui sait vous encourager, vous rassurer quand il sent que vous flanchez. Il y a des rencontres importantes dans la vie, Sébastien fait partie de mes belles rencontres...Merci à lui et on continue ensemble, encore trop besoin de lui!!!